来自世界各地的许多人纷纷前往泰国学习泰拳。每个人都有自己选择进入泰拳馆的理由，但我相信，大多数来到泰国的学员心中都有一个共同的目标，那就是提高自己的技能，即使只是稍微进步一点。泰国拥有无数的泰拳馆，无论规模大小。但坦白讲，真正值得推荐的拳馆寥寥无几。
在我们的拳馆里，我们经常遇到一些学员说：“我曾在曼谷或普吉岛的某某著名拳馆训练过”，或者“我有多年的泰拳或踢拳经验”，甚至“我已经是中级水平了”。然而，坦率地说，大多数这样的学员仍然停留在初学者的水平。只需观看他们打影子拳的30秒钟，就能轻松看出他们的真实水平。每当我看到这种情况时，我都会不禁想，这些他们曾训练过的拳馆并没有真正教会他们扎实的基础技能。这真的让人感到遗憾。
基础的重要性
大多数练习泰拳或踢拳的人都认为自己知道该怎么做。他们以为只要知道动作，就可以随意出拳或踢腿。但事实是，他们仅仅依靠蛮力，而不了解这些技术背后的原理。他们甚至没有牢固掌握基础，却误以为只要用全力打击教练手中的靶垫，就算是正确的训练。
当然，我并不是说以健身或减压为目的练习武术是件坏事。但是，对于那些想要从简单的锻炼升级到实战训练，甚至是将来参加比赛的人来说，现有的方式远远不够。尽管每个人的技能水平各不相同，但我认为问题的一部分也在于许多拳馆。这些拳馆只教最基本的东西，仅仅是为了让客户满意并赚取他们的钱。你可能在泰国的一家拳馆训练三个月，但毫无收获。如果你只是用糟糕的技术花3分钟的时间随意移动。 那么，联系泰拳的意义在哪里？ 这不等于只是做个一次简单的有氧运动吗？
坏习惯的危害
更糟糕的是，一旦养成了不良习惯，就像高尔夫一样，几乎无法纠正。例如，许多人在打刺拳时会短暂地垂下手臂，或者在出直拳之前有一个“预备动作”，将手臂拉回来。还有很多人甚至无法正确地打出摆拳。而当涉及到踢腿时，情况更是一塌糊涂。甚至那些声称自己有五年泰拳经验的人，经常踢腿的方式却像完全的初学者。纠正这些坏习惯非常具有挑战性。
为什么选择 The Camp
在 The Camp Muay Thai Academy，我们精准地教授基础技能，即使是那些仅仅为了健身而来的人。掌握高效且优雅的身体动作至关重要，这些动作依赖核心肌肉，而不是单纯用手臂的力量打拳或用腿的力量踢腿。只有掌握了这些基础，你才能真正自信地说，你是为学习泰拳而来到泰国的。
我们并不教任何“特别”的东西。我们只是专注于基础训练，采用逻辑性和科学性的方式教授身体的力学原理。我们的方式完全不同于那些只注重表面功夫的拳馆。例如，如果一名职业拳手或想要参加比赛的学员无法正确地打出刺拳，我们会让他连续几周甚至几个月反复练习刺拳。如果他的膝撞不够标准，他可能每天练习1000次膝撞。如果他的中段踢不达标，他可能会每天单侧踢1000次，总计2000次。如果他的防守能力不足，他会与教练配对，只练习防守和反击技术，一遍又一遍地重复。基础技术不可能在一天之内掌握，因此学员通常需要连续多天重复练习。这种训练虽然单调且乏味，但如果没有这种集中精力修正技术的过程，就不可能打破坏习惯。
我们的训练以反复练习为核心
这就是为什么我们的训练以反复练习为重点。我们让学员不断重复相同的动作，直到这些动作变成他们身体的自然反应。我们不会进行毫无意义的靶垫训练，仅仅是为了提高心率；每次靶垫训练都有明确的目标。无论是针对反击的靶垫训练、步法训练还是速度训练，每个课程都有清晰的计划。
即使在实战训练中，我们也更倾向于有限的技术实战，而不是全力实战，因为后者往往会导致不必要的伤害，甚至沦为力量的较量，而非技术的比拼。
结语
我们的训练计划会根据每位学员的技能水平和技术掌握进度有所调整。但在 The Camp，我们比泰国任何一家拳馆都更加致力于教授基础并精进技术。如果你以牢固的基础开始，你的进步会更快。
即使你是完全的初学者，也不用担心。我们会耐心地教授你所有基础技能。我们以基础为核心的训练方法非常适合那些真正想要提升自我的学员。
期待与你在拳馆相见！
