아직도 뚱뚱하다면, 아직도 먹고 있기 때문이다.디톡스는 적게 먹는 것이 아니라, 아예 먹지 않는 것이다.

아무도 인정하고 싶지 않은 단순한 진실

우리 체육관에 오는 몇몇 손님들이 자랑스럽게 말합니다.“하루에 네 번씩 훈련하고 땀을 쏟고 있어요. 완전 디톡스 중이죠!”

…죄송하지만, 그건 그냥 땀일 뿐입니다.

땀 흘리는 건 좋습니다.하지만 독소와 지방은 땀만으로 사라지지 않습니다.

당신의 몸은 단지 늘어진 게 아닙니다.수년간 쌓인 독소들로 가득 찬 쓰레기장이 된 것입니다.과식으로 지친 장기, 나쁜 균이 가득한 장,식품첨가물로 탁해진 혈액.

여기에 약물에 의존한 생활, 전혀 없는 진짜 휴식,그리고 솔직히 말해서 의심스러운 mRNA 백신의 피해까지 더해지면,당신의 면역 체계는 이미 위기 상태일지도 모릅니다.

한마디로 말하자면: 당신의 몸은 쓰레기통입니다.

더 많은 운동이 필요한 게 아닙니다.입을 닫는 게 필요합니다.

당신에게 필요한 건 땀나는 또 한 번의 트레이닝이 아닙니다.음식을 멈추는 시간, 그것이 필요합니다.

디톡스에 대한 진짜 이야기

분명히 해야 할 게 있습니다.대부분의 사람들은 디톡스가 무엇인지 전혀 모릅니다.

디톡스는 “건강하게 먹는 것”이 아닙니다.스무디를 마시고 샐러드를 한 입 먹으며 “나 지금 클린해!”라는 것도 아닙니다.

디톡스는 배출입니다. 정화입니다.그리고 그건 고형 음식을 계속 먹는 동안에는 일어나지 않습니다.

왜일까요?대부분의 건강 문제는 당신이 입에 넣어온 것들 때문입니다:가공식품, 설탕, 술, 화학물질.

이 모든 것들이 장기와 장, 혈액에 쌓입니다.신진대사는 느려지고, 면역력은 떨어지며, 뇌는 흐려지고, 배는 부풀어 오릅니다.

그런데도 사람들은 여전히 “하루 세끼 먹으면서 디톡스가 가능하다”고 믿습니다.그건 완전한 환상입니다.

진짜 디톡스는 소화기관에 휴식을 주는 것입니다.필수 영양소가 들어있는 액체만 섭취하고, 몸이 그동안 쌓인 쓰레기를 내보낼 수 있게 해주는 것.

디톡스는 웰니스 뷔페가 아닙니다.절제된 단식입니다.즐거워야 할 필요는 없습니다.효과가 있어야 합니다.

단단한 음식을 잠시라도 끊을 준비가 안 됐다면,당신은 아직 디톡스할 준비가 안 된 겁니다.

대사 탓하지 말고, 당신의 입을 탓하세요

요즘 사람들은 너무 자주 먹습니다.세 끼? 그건 시작일 뿐이죠.간식, 야식, 허기 아닌 습관성 섭취.늘 씹고, 늘 소화 중.

당신의 위장은 과로하는 노동자처럼 고장나기 직전입니다.

늘 피곤한 건 이상한 일이 아닙니다.면역력이 약한 것도요.

그런데도 계속 이런 말을 믿습니다:“운동만 더 하면 살 빠질 거야.”

틀렸습니다.그게 맞았다면, 전 세계 헬스장은 날씬한 사람들로 가득했겠죠.하지만 현실은 그렇지 않습니다.

진짜 해결책은?리셋입니다. 충격입니다. 새로운 리듬입니다.

The Camp의 디톡스 프로그램

우리의 디톡스 프로그램은 주스 단식이라는 강력한 원칙에 기반합니다.

• 콜드프레스 과일·채소 주스

• 효소가 풍부한 클렌즈 주스

• 대두 기반 식물성 영양 주스

고형 식품은 없습니다.단지 당신의 몸이 오랜 시간 축적된 독소를 씻어낼 수 있도록꼭 필요한 최소한의 영양만 제공합니다.

이건 “적게 먹자”가 아닙니다.그냥 아예 안 먹는 겁니다.

그리고 그 안에서 우리는 배고픔을 다시 느끼는 법을 배웁니다.고통이 아닌, 회복의 신호로서의 공복.

단식이 끝난 후엔 가볍고 소화가 쉬운 고형식이 단계적으로 제공됩니다.이건 단순한 “클렌즈 위크”가 아닙니다.삶의 방식 자체를 바꾸는 시작입니다.

진실은 이렇습니다:지방 = 염증. 지방 = 독소.

당신이 비만이라면, 디톡스는 선택이 아닌 필수입니다.디톡스는 살 빼는 게 목표가 아닙니다.몸 속 독을 빼내는 것, 그게 진짜 목적입니다.

체중 감소는 그냥 보너스일 뿐입니다.

마지막 경고: 지금이 바로 깨어날 때입니다

지난 팬데믹은 단순한 자연재해가 아니었습니다.그건 일종의 경고였습니다.

그리고 많은 사람들이 믿습니다:그건 우연이 아니었고,철저히 계획된 사건이었다고요.글로벌 시스템을 시험했고,당신의 면역 체계도 똑같이 시험했습니다.

우리는 알게 됐습니다.건강하지 않은 몸은위기에 절대 버텨낼 수 없다는 걸요.

그리고 솔직히 말해,다음 팬데믹은 이미 예고 없이 다가오고 있을지도 모릅니다.

당신을 구하러 올 사람은 없습니다.당신 자신만이 당신을 지킬 수 있습니다.

자, 스스로에게 물어보세요.아직도 살이 찐 채인가요?항상 피곤한가요?아직도 똑같이 먹고 있나요?

다이어트를 해봤고, 운동도 해봤고, 수많은 다짐도 해봤지만당신은 여전히 같은 자리에 있습니다.

이제는,진짜 무언가를 시도할 시간입니다.

독소를 비우고, 혈액을 정화하고, 정신을 맑게 하고,건강을 되찾으세요.

The Camp에서 새롭게 시작하세요.

 **아직도 뚱뚱하다면, 아직도 먹고 있다는 뜻입니다. 그게 바로 진실입니다.**