Lean & Green 카페 소개: 건강과 퍼포먼스를 위한 The Camp의 업그레이드된 카페
The Camp Muay Thai Academy는 지속 가능한 건강과 최고의 퍼포먼스를 달성하기 위해서는 운동과 영양이 함께해야 한다고 믿습니다. 이러한 철학을 바탕으로, 기존의 카페를 업그레이드하여 Lean & Green을 새롭게 오픈했습니다. Lean & Green은 단순한 카페가 아니라, The Camp의 건강 철학을 실현하는 공간으로 탄생했습니다.
우리가 이전 블로그에서 소개했던 지속 가능한 식단과 무에타이를 통한 건강한 라이프스타일의 개념이 이제 실제 공간으로 구현되었습니다. 이곳에서 여러분은 깨끗하고 영양이 풍부한 음식과 음료를 통해 건강과 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다.
The Camp에 머무는 고객뿐만 아니라, 일일 방문객이나 치앙마이에서 건강한 식사를 찾고 계신 분들까지 누구나 환영합니다!
더 깊이 알아보고 싶다면?
Lean & Green이 추구하는 철학을 자세히 알고 싶다면, 아래 블로그를 확인해 보세요.
건강과 웰니스를 위한 카페
Lean & Green은 The Camp의 해독(디톡스) 철학을 기반으로 하며, 체내 독소 제거 및 운동 퍼포먼스 향상을 위한 건강식을 제공합니다.
우리의 메뉴는 자연식과 홀푸드(Whole Food) 원칙을 바탕으로 구성되어 있으며, 방문하는 모든 고객이 깨끗하고 균형 잡힌 식사를 즐길 수 있도록 설계되었습니다.
메뉴 소개
Lean & Green에서는 해독 및 피트니스 프로그램과 조화를 이루는 다양한 건강식을 제공합니다. 뿐만 아니라, 일반적인 건강식에 관심 있는 고객도 만족할 수 있도록 다양한 메뉴를 준비했습니다.
디톡스 친화적인 음료
Lean & Green의 디톡스 프로그램을 따르는 고객들은 체계적인 식단을 통해 몸을 정화하고 건강을 증진할 수 있습니다.
매일 마시는 당근 주스, 야채 주스, 그리고 효소 주스 – 체내 독소 제거를 돕고, 소화를 촉진하며, 전반적인 건강을 향상시켜 줍니다.
회복식(리커버리 밀) – 디톡스 단계가 끝나면, 점진적으로 쌀죽(오모유, Omoyu)에서 반죽(고부가유, Gobugayu)을 거쳐 효소 현미로 전환하여 소화 시스템이 자연스럽게 적응할 수 있도록 합니다.
대체 회복 옵션 – 쌀을 선호하지 않는 고객을 위해 맑은 야채 수프에서 시작하여 점진적으로 고형물을 추가하는 단계별 접근 방식을 제공합니다.
Lean & Green에서는 이러한 디톡스 음료 및 회복식(효소 현미, 야채 수프 포함)을 디톡스 프로그램 참가자뿐만 아니라 모든 방문객도 즐길 수 있도록 제공하고 있습니다. 신선하고 영양이 풍부한 건강식을 누구나 경험할 수 있습니다!
파워 스무디 & 에너지 부스터
운동 후 에너지를 보충하고 활력을 되찾고 싶다면 다음 음료를 추천합니다.
바나나 스무디 – 자연스럽게 달콤하고 에너지를 보충해 주는 음료로, 운동 후 회복에 적합합니다.
아사이 스무디 – 브라질에서 직수입한 고품질 아사이를 사용해 만든 스무디로, 항산화 성분과 필수 영양소가 풍부합니다.
프로틴 추가 옵션 – 모든 음료에 단백질 보충제를 추가할 수 있습니다!
프로틴 바나나 쉐이크
프로틴 아사이 스무디
원하는 단백질 함량과 맛을 직접 선택하여 나만의 맞춤형 단백질 음료를 만들어보세요. 저희는 일본산 최고급 품질의 단백질을 사용하여 최상의 영양과 퍼포먼스를 제공합니다.
가볍고 영양가 있는 식사
Lean & Green에서는 균형 잡힌 영양 섭취를 통해 하루 종일 활력을 유지할 수 있도록 다양한 건강식을 제공합니다.
효소 현미밥 – 디톡스 프로그램에서 중요한 식품으로, 풍부한 식이섬유와 필수 영양소를 함유하고 있습니다.
야채 수프 – 속을 편안하게 해주며, 가볍지만 포만감을 느낄 수 있는 건강한 메뉴입니다.
저칼로리 식단 (곧 출시 예정!) – 체중 관리를 돕고 신체 능력을 향상할 수 있는 저칼로리 & 퍼포먼스 향상 식단을 개발 중입니다.
Lean & Green의 미래
현재 Lean & Green은 가벼운 디톡스 식단과 건강식을 중심으로 운영되고 있지만, 앞으로 더 다양한 메뉴를 추가할 예정입니다.
앞으로 점진적으로 저칼로리 및 퍼포먼스를 향상시킬 수 있는 음식들을 추가하여, 고객들이 지속적으로 건강한 라이프스타일을 유지할 수 있도록 지원할 계획입니다.
디톡스를 원하든, 체중 감량을 목표로 하든, 근육량을 늘리고 싶든, 혹은 단순히 더 건강한 식사를 원하든, Lean & Green은 여러분의 건강한 라이프스타일을 위해 계속해서 발전해 나갈 것입니다!
Lean & Green에 방문하여 The Camp에서 새로운 건강한 식생활을 경험해 보세요!
저희는 지속적으로 새로운 메뉴를 추가하고 업그레이드할 예정이니, 앞으로도 많은 기대 부탁드립니다.더 많은 정보를 원하시면 웹사이트를 방문하시거나 직접 카페를 찾아 맛있는 건강식을 체험해 보세요!